Hành (Saṅkhārā): Thân hành (Kāya Saṅkhāra), Khẩu hành/Ngữ hành (Vācī Saṅkhāra), Tâm hành/Ý hành (Citta Saṅkhāra)

Hành (Saṅkhārā): Thân hành (Kāya Saṅkhāra), Khẩu hành (Vācī Saṅkhāra), Ý hành (Citta Saṅkhāra)

Saṅkhārā: Kāya Saṅkhāra-Vācī Saṅkhāra-Citta Saṅkhāra

Hành (Saṅkhārā): Thân hành (Kāya Saṅkhāra), Khẩu hành (Vācī Saṅkhāra), Ý hành (Citta Saṅkhāra)

..

Hành: Thân-Khẩu-Ý

"Ta" không là suy tưởng (Hành + Tưởng) thì có phải "Ta" là thực tại hiện tiền? -> đâu còn giật mình?
"Ta" không đang là Thọ-Tưởng-Hành thì có phải "Ta" đang Chánh niệm?

Suy nghĩ miên man (bị cuốn vào suy nghĩ) -> bị giật mình

Tu là để nhìn thấy được Tâm, nhìn thấy được Tâm ý (Tâm sở tư) đang tư tác/tác ý, đang Căn-Trần-Thức và dần dần hiện khởi trên từng sát-na (////////////....)

Tinh tấn - Chánh niệm - Tỉnh giác

Tỉnh giác cảnh giác và phát giác ra Tâm ý đang dần hiện khởi từ nền tảng Căn-Trần-Thức. Khi Tâm ý bị "Ta" phát giác thì nó sẽ tự động tiêu tan và biến mất.